年3月28日，四川外国语大学辅导员大讲堂第三次系列培训之“班级团体心理活动设计与实施”在四川外国语大学西区教学楼c栋报告厅圆满举行，培训由大学生心理健康教育中心的张云喜老师主讲。张老师结合具体的案例系统的向各班心理委员及心协成员讲授在班级内部开展心理活动的方法与技巧。本次活动由四川外国语大学大学生心理健康教育中心主办，大学生心理健康协会承办。
张老师以“什么是心理健康”为切入点，向在座的同学讲授心理健康对大学生学习、生活以及人际交往的重要性。随后他以具体活动的形式向大家讲述团体心理辅导在班级心理活动中的作用与实施方法。张老师讲到，团体心理辅导即在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我等调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。在班级心理活动的实施与设计方面，张老师强调可以借鉴团体心理辅导的一些技巧与方法，根据不同的班级活动需要，明确活动的目标、参与人群，设计具体可行的方案，采用心理游戏、团体活动与心理剧等形式来具体开展。
最后，张老师讲到，心理委员在大学生心理健康与班级日常工作的组织与开展中发挥着不可替代的作用，也是一项颇具挑战的工作，在安排好自己的学习与生活的同时如何更好的发挥自身在班级内部的作用，是在座的各位心理委员需要认真思考的问题。
文：大学生心理健康教育中心
